Āra trenažieris senioriem Herkules Līdzsvara platforma

Līdzsvara platforma ir paredzēta atbalsta stiprināšanai un koordinācijas attīstīšanai. Tā ir piemērota senioriem un cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām, nodrošinot drošu vidi vingrinājumiem, kas koncentrējas uz stabilitāti un kustību kontroli. Šis aprīkojums palīdz uzlabot līdzsvaru un stiprināt locītavas, īpaši potīšu un ceļgalu locītavas, kā arī veicina labāku ķermeņa apzināšanos, kas ir svarīgi kritienu novēršanai. Regulāri treniņi palīdz saglabāt kustīgumu un attīstīt pārliecību par ikdienas kustībām. Pateicoties nedaudz nestabilajai virsmai, tā stimulē stabilizējošos muskuļus un veicina taisnu stāju.