Herkules Street workout Gym Station

Āra vingrošanas iekārta Gym Station.

Vispārēja stāvokļa uzlabošanās, muskuļu masas palielināšana, lielāka ķermeņa lokanība. Kalistēnika ļauj veikt vairākus dažādus vingrinājumus, piemēram: pievilkšanos, atspiešanos,, preses, stiepšanās utt. vingrinājumus.

Pievilkšanās stieņi stiprina muguru, bicepsus un plecus, savukārt paralēlie stieņi veicina tricepsu un krūšu muskuļu attīstību. Tilts un rokgājējs uzlabo koordināciju un kustīgumu, stimulējot stabilizējošos muskuļus. Piekares riņķi attīsta funkcionālo spēku un līdzsvaru, savukārt vēdera preses sols tonizē vēdera muskuļus optimālai stājai. Stepa sols un sienas stieni attīsta kāju spēku. 

Ļoti daudzveidīga ielu treniņu stacija ar piekārtiem vingrošanas apļiem, horizontālām kāpnēm, līdztekām, vingrošanas sieniņu utt. Iespējams veikt crossfit treniņus.

 Art. HER - 03